Mulheres paulistas transformam o próprio negócio com crédito do Banco do Povo

Em pouco mais de 1 ano, Banco do Povo Paulista libera R$ 103 milhões para empreendedoras; conheça histórias de superação e saiba mais sobre o financiamento

Março é o mês que celebra o Dia Internacional da Mulher, mas a Secretaria de Desenvolvimento Econômico (SDE) incentiva e apoia o empreendedorismo feminino durante o ano todo. Por meio do Banco do Povo Paulista (BPP), foram cerca de R$ 103 milhões concedidos por meio de créditos a mulheres empreendedoras do Estado de São Paulo, no período de janeiro de 2024 a fevereiro de 2025, em mais de 6,8 mil operações. Pequenos e médios negócios impactados com o financiamento de juros mais baixos do que os praticados pelo mercado.


Atualmente, as mulheres representam 48% do público apoiado pelo programa que conta, inclusive, com uma linha de crédito específica para elas, o Empreenda Mulher. Cláudia Almeida Pereira, 38 anos, faz parte desse grupo. Nascida na cidade de São Paulo, ela montou o seu negócio de venda de açaí em Ubatuba, no litoral norte paulista, após conseguir comprar uma casa própria e se mudar com a família para a região em 2023.

“Hoje, meu negócio é uma referência de venda de açaí sobre rodas nas praias daqui. E, graças à ajuda do Banco do Povo, foi possível expandir o meu empreendimento, pois consegui colocar mais um carrinho na areia”, explica Cláudia.

A empreendedora conta que possui grandes sonhos para o seu negócio e que, para realizá-los, contará ainda mais com o auxílio do BPP. “Assim que quitarmos as parcelas, quero pegar um novo crédito com o Banco do Povo Paulista e comprar mais dois carrinhos para fortalecer ainda mais a minha marca. A ideia é criar uma franquia para que outras pessoas possam obter resultados por meio desse modelo de empreendimento”, ressalta.

Rainy França dos Reis, 32 anos, é outro exemplo. Moradora de Caraguatatuba, também no litoral norte paulista, ela tem um espaço que oferece o serviço de alongamento de unhas, onde também funciona um instituto que carrega o seu nome para compartilhar conhecimentos.

“Eu entendi que não conseguiria dar cursos para turmas por causa do meu espaço anterior, que era bem menor. Então, foi neste momento que o Banco do Povo entrou na minha vida para me ajudar, pois consegui me mudar para um local maior, com duas salas”, destaca.

Segundo ela, a oportunidade de trocar para o novo espaço apareceu em um momento inesperado. "Se não fosse o Banco do Povo, talvez eu não tivesse conseguido mudar, porque realmente o serviço foi fundamental. O processo foi tranquilo, deu tudo certo e foi rápido. Na unidade da minha cidade, a agente de crédito foi muito atenciosa. Hoje, sou a designer de unhas mais reconhecida no município, número 1 do Google", finaliza.

Linhas de crédito

O Banco do Povo possui três linhas de crédito: Empreenda Rápido, Empreenda Mulher e Empreenda Afro, com valores entre R$ 200 e R$ 21 mil. Além disso, os participantes fazem um curso de capacitação empreendedora, promovido gratuitamente pelo Qualifica SP e pelo Sebrae, para aprender ou se aperfeiçoar na gestão do seu negócio.

Para saber quais são as unidades conveniadas ao Banco do Povo, conferir a lista dos documentos necessários para solicitar o microcrédito e as taxas de juros, basta acessar a página do Banco do Povo Paulista, no site da SDE.

Sobre a SDE

A Secretaria de Desenvolvimento Econômico (SDE), do Governo do Estado de São Paulo, exerce papel fundamental para a reindustrialização e atração de investimentos com foco na geração de emprego, renda e desenvolvimento regional. Além disso, conta com programas de capacitação profissional e ações de fomento ao empreendedorismo, que incluem linhas de microcréditos do Banco do Povo. A pasta tem como instituições vinculadas: InvestSP, Desenvolve SP e Junta Comercial do Estado de São Paulo (Jucesp).

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EU QUERO!

Estudo aponta que estresse crônico pode elevar risco de AVC em mulheres

Prof.ª Dra. Matilde - Crédito: Publicidade

    Médica fisiatra alerta sobre impactos do estresse na saúde vascular e importância da reabilitação, após um derrame

    Um estudo publicado nesta quarta-feira (5), na revista Neurology, da Academia Americana de Neurologia, revelou que mulheres que vivem sob estresse crônico têm um risco 78% maior de sofrer acidente vascular cerebral (AVC).

    A pesquisa, do Hospital Universitário de Helsinque, na Finlândia, e do Instituto Karolinska, na Suécia, analisou a relação entre o estresse prolongado e a ocorrência de AVC isquêmico, o tipo mais comum, causado pela obstrução de uma artéria no cérebro, representando, por exemplo, em torno de 85% dos casos no Brasil, segundo o Ministério da Saúde.

    Os pesquisadores avaliaram 426 pacientes, com idades entre 18 e 49 anos, que sofreram um AVC sem causa aparente, e comparou-as com outras 426 pessoas da mesma faixa etária que não tiveram derrame. Todas responderam a questionários sobre seus níveis de estresse no mês anterior ao evento. As pontuações variavam de 0 a 40, sendo classificadas em três níveis: baixo (0 a 13), moderado (14 a 26) e alto (27 a 40).


Principais descobertas do estudo       


- Mulheres com estresse moderado tiveram um risco 78% maior de sofrer AVC, em comparação com aquelas com níveis baixos de estresse.

- Curiosamente, o estresse alto foi associado a um aumento de risco de apenas 6%, levantando questões sobre os mecanismos envolvidos.

- Entre as mulheres que sofreram AVC, 46% relataram níveis moderados ou altos de estresse, enquanto no grupo sem AVC, esse número foi de 33%.

- Mesmo após ajustes para fatores, como pressão alta, tabagismo e consumo de álcool, a correlação entre estresse e AVC permaneceu significativa.

- Os pesquisadores não encontraram uma ligação entre estresse e derrame em participantes do sexo masculino.

    Para a médica fisiatra Prof. Dra. Matilde Sposito, especialista em reabilitação neurológica e bloqueios neuroquímicos para o tratamento de sequelas do AVC, com consultório em Sorocaba (SP), os dados reforçam a necessidade de estratégias eficazes de controle do estresse. “Apesar das descobertas, o estudo não prova que o estresse causa derrame e, sim, apenas mostra uma associação. Mesmo assim, o estresse prolongado ativa mecanismos inflamatórios no corpo, aumentando a pressão arterial. Isso pode comprometer a circulação e elevar o risco de AVC”, explica.

O pesquisador do Hospital Universitário de Helsinque, na Finlândia, Nicolas Martinez-Majander, afirmou, em comunicado, que mais pesquisas são necessárias para entender por que mulheres que se sentem estressadas, mas não homens, podem ter um risco maior de derrame. “Além disso, precisamos explorar mais por que o risco de derrame em mulheres foi maior para estresse moderado do que para alto estresse”, declarou.

Prevenção e tratamento


A médica fisiatra Prof.ª Dra. Matilde explica que a incidência de AVC é mais comum em pacientes que não se atentam para os seguintes pontos: alto nível de estresse, má alimentação e sedentarismo. “Esse, costumamos dizer, é o tripé-fatal. Por isso, reitero que manter a saúde em dia, fazer exames regulares, ter uma boa alimentação, aliada a hábitos saudáveis de vida, com exercícios físicos, é primordial para a longevidade, principalmente para aqueles que já tem uma predisposição genética”, enfatiza.

Ela explica que as sequelas de um AVC podem ser muito graves, levando a uma mudança radical na vida do paciente. “A Fisiatria é uma especialidade médica voltada para a reabilitação de pessoas com dificuldades motoras causadas por doenças como o AVC. O processo terapêutico busca estimular o cérebro a se reorganizar, promovendo a recuperação de funções prejudicadas”, explica a médica fisiatra.

O principal objetivo do tratamento, segundo Prof.ª Dra. Matilde Sposito, é restaurar a mobilidade, aliviar dores e proporcionar mais qualidade de vida ao paciente. Para isso, diferentes abordagens podem ser adotadas, como acupuntura, fisioterapia, hidroterapia, RPG, pilates e cinesioterapia.

Além das terapias convencionais, podem ser aplicados bloqueios neuroquímicos com toxina botulínica para tratar sequelas, traumas ou outras condições que afetam os movimentos, como a espasticidade – caracterizada pela rigidez muscular e a dificuldade de movimentação.

Para saber mais sobre o universo da Fisiatria, acesse o site: www.dramatildesposito.com.br; as redes sociais @dramatildesposito ou ligue para: (15) 3229-0202 ou WhatsApp (15) 98812-2958. O consultório da Prof.ª Dra. Matilde Sposito fica localizado na clínica Ápice Medicina Integrada, situada na Rua Eulália Silva, 214, no Jardim Faculdade, em Sorocaba/SP.

Pesquisa mostra que perda auditiva não tratada aumenta o risco de demência

Um estudo publicado na revista inglesa The Lancet Public Health revela que a perda auditiva não tratada está diretamente associada ao aumento de 42% no risco de demência em indivíduos entre 40 e 69 anos. A pesquisa, que incluiu dados de 438 mil pessoas, destaca que o uso de aparelhos auditivos por pessoas que tem perda auditiva as protege desse risco, enquanto pessoas com perda auditiva não tratada estão mais propensos à demência quanto pessoas com audição normal.

O estudo, que analisou dados do UK Biobank — um banco de dados que inclui informações genéticas e de saúde detalhadas de quase meio milhão de pessoas no Reino Unido. Dos avaliados, 111.822 (um quarto) apresentaram perda auditiva — desse grupo, apenas 13.092 (12%) usavam o dispositivo.

Os autores, então, descobriram que aqueles com perda auditiva que não usavam aparelhos tinham um risco 42% maior de desenvolver demência por qualquer uma das causas. Ao mesmo tempo, nenhuma probabilidade aumentada foi encontrada entre os que tinham surdez parcial, mas utilizavam o equipamento.

A fonoaudióloga Dra. Vanessa Gardini, especialista em reabilitação auditiva, da Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos, de Sorocaba (SP), informa que a detecção precoce da perda auditiva deve ser uma prioridade nos exames de saúde, a partir dos 40 anos. Segundo ela, a falta de consciência sobre os benefícios dos aparelhos auditivos ,aliada ao preconceito de usar aparelhos, ainda é uma barreira para muitas pessoas.

"O tratamento precoce da perda auditiva não só melhora a qualidade de vida, mas também tem um impacto muito positivo na saúde cerebral, retardando, ou até prevenindo, o desenvolvimento da demência", afirma a Dra. Vanessa.

A especialista alerta que a perda auditiva não tratada causa privação sensorial, afetando áreas do cérebro essenciais para a memória e o aprendizado. Além disso, ela destaca que, ao não utilizar aparelhos auditivos, o indivíduo também tende a se isolar, o que contribui, ainda mais, para o declínio das funções cognitivas.

“Quando a gente ouve, o som é convertido em estímulo elétrico e passa pelas vias neurais até chegar à região do cérebro, onde ele é traduzido em informação. É assim que a gente ouve. E essa mesma região do cérebro é responsável pela memória, equilíbrio, aquisição de linguagem e comunicação. É uma região neural que precisa ser estimulada, precisa ser exercitada para não atrofiar”, afirma.

A fonoaudióloga acrescenta que a inatividade dessa região do cérebro é um dos fatores que podem levar às demências, mas que episódios gerados pela própria condição, como depressão e isolamento social, frequentes em pessoas que não ouvem, também são agravantes.

“Os indivíduos que começam a perder a audição tendem a se afastar de situações sociais, pois têm dificuldade em acompanhar conversas e acabam se sentindo deslocados. Isso pode causar uma sensação de frustração e, eventualmente, resultar em um quadro de ansiedade ou depressão", pontua.

Hábitos, como falar ao telefone, assistir à televisão ou conversar, são interrompidos pela perda auditiva, que pode ocorrer gradualmente, principalmente na fase de envelhecimento, ou estar presente desde o nascimento.

A especialista da Pró-Ouvir explica que o uso de aparelhos auditivos é fundamental, mas o tratamento não se resume a isso, pois envolve uma série de processos, como exame de audiometria clínica, avaliação detalhada das necessidades e dificuldades do paciente, adaptação e acompanhamento contínuo. “O cérebro do paciente precisa ser treinado a reaprender a ouvir, desenvolvendo habilidades, como memória auditiva, atenção e identificação de sons, especialmente após um longo período de privação sensorial”, destaca a Dra. Vanessa.

Para ter mais informações sobre o tratamento da perda auditiva e receber instruções de profissionais da área, acesse o site da Pró-Ouvir Aparelhos Auditivos (proouvir.com.br), siga as redes sociais (@proouvir) ou entre em contato pelo WhatsApp: (15) 3231-6776.

Tênis do sacrifício: como preparar e recuperar seu parceiro de folia

Passo a passo para preparar e recuperar da sujeira seu tênis de couro sintético após a maratona de Carnaval, deixando ele pronto para a próxima batalha

Créditos: Magic Studio

O Carnaval é sinônimo de alegria, dança, fantasias coloridas, marchinhas animadas e muitos passos pelas ruas, com o coração pulsando no ritmo das escolas de samba e a folia tomando conta de cada esquina. No meio dessa maratona, um verdadeiro guerreiro entra em cena: o tênis do sacrifício! Seja para enfrentar bloquinhos ou acompanhar o trio elétrico, ele precisa estar pronto para a missão.

Mas já foi o tempo em que precisávamos nos desfazer do calçado após vários dias de festa. Hoje, com o produto certo, o tênis do sacrifício, pode ser recuperado da sujeira pós-folia, voltando limpinho para o armário.

Pensando nisso, Cif reuniu seis dicas de como Cif Limpeza Milagrosa, que limpa 100 superfícies sem esforço*, pode garantir que seu tênis fique impecável antes e depois da folia.


Pré-folia: Preparando o guerreiro para a missão

Antes de cair na folia, siga estas dicas para garantir que seu tênis esteja pronto para encarar qualquer desafio:

Tire do armário e faça uma análise: verifique se há resíduos de terra ou outras sujidades.

Limpeza rápida: com um pano úmido e um pouco do Cif Limpeza Milagrosa, passe suavemente no couro sintético e nas partes plásticas. Na sola, use uma escova para remover as sujeiras mais resistentes.

Secagem e ventilação: após a limpeza, passe um pano seco e deixe o tênis em um local arejado antes de usá-lo.

Agora seu parceiro de Carnaval está pronto para a batalha!

Pós-folia: Recuperando o calçado folião

Após quilômetros de caminhada e horas de diversão, chegou a hora de devolver a dignidade que o seu fiel escudeiro merece:

Remova o excesso de sujeira: passe um pano seco ou use uma escova macia para retirar a terra acumulada.
Limpeza profunda: aplique o Cif Limpeza Milagrosa, que limpa 100 superfícies sem esforço, em um pano úmido e limpe suavemente a superfície do couro sintético e das partes plásticas. Para a sola, use uma escova para reforçar a limpeza.
Finalização: Passe um pano úmido para remover qualquer resíduo do produto, seque com um pano seco e deixe o tênis em um local arejado.

Seu tênis do sacrifício está pronto para a próxima missão – seja no Carnaval do próximo ano ou em qualquer outra aventura!


*CONSULTE LISTA DAS SUPERFÍCIES EM WWW.CIFLIMPADORES.COM.BR.

Sempre TESTE EM UMA ÁREA NÃO VISÍVEL ANTES DE USAR. Leia e siga o modo de uso que consta no rótulo do produto. Não aplique os produtos em superfícies quentes. Para superfícies em contato com alimentos, enxágue abundantemente com água limpa, após a limpeza.

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EU QUERO!

Por que celebridades lutam contra a depressão mesmo com fortuna e fãs?

Psicanalista afirma que a fama cria uma armadilha psicológica perigosa; colapso emocional de Whinderson Nunes alerta para cuidados com a saúde mental


A recente decisão de Whindersson Nunes de se internar voluntariamente em uma clínica psiquiátrica reacende uma questão delicada e, muitas vezes, incompreendida: por que celebridades que possuem sucesso, dinheiro e milhões de fãs enfrentam crises severas de saúde mental? A verdade é que a depressão não escolhe status, seguidores ou conta bancária, e, em muitos casos, a exposição excessiva e a pressão da fama se tornam gatilhos silenciosos para transtornos como ansiedade, burnout e depressão profunda.

O caso de Whindersson Nunes escancara um fenômeno psicológico que atinge muitas celebridades, que é a dissociação da própria identidade. “Quando alguém se torna uma figura pública, acaba criando uma nova personalidade para as redes sociais. O problema é que, com o tempo, a necessidade de sustentar esse personagem pode levar a um completo distanciamento de quem a pessoa realmente é. Isso gera um vazio existencial profundo, que muitos confundem com depressão ou ansiedade, mas que, na verdade, é um deslocamento da própria identidade”, explica a psicanalista Ana Lisboa.

A pressão para estar sempre disponível, manter um padrão de felicidade e lidar com a expectativa do público cria uma sobrecarga emocional implacável. “As pessoas acreditam que influenciadores e artistas não trabalham, mas, na realidade, eles vivem uma carga horária de 24 horas por dia. Não há desligamento, não há descanso da própria imagem. É uma exposição contínua, um turbilhão de cobranças, críticas e, em muitos casos, ameaças de morte, como a própria Luísa Sonza revelou que Whindersson enfrentava. Isso coloca toda a família dentro de uma narrativa de pressão insustentável”, complementa Ana Lisboa.

A especialista destaca que esse tipo de sofrimento não afeta apenas os famosos. Pessoas que se dedicam integralmente a um cargo ou função também podem viver esse tipo de dissociação. “Isso acontece até mesmo com profissionais que se vinculam mais ao seu papel do que à sua essência. Quando alguém se torna refém de uma identidade que precisa ser mantida a qualquer custo, o corpo responde. Ele pode adoecer fisicamente para tentar trazer a pessoa de volta à sua verdadeira identidade”, explica.

Foi exatamente o que aconteceu com a cantora Anitta, que no auge de sua carreira precisou resgatar sua essência como Larissa. O mesmo padrão se repetiu com Justin Bieber, Britney Spears e tantas outras celebridades. A fama, ao invés de ser sinônimo de liberdade, se torna uma prisão invisível, onde a necessidade de corresponder às expectativas externas anula a própria existência.

Para Ana Lisboa, a internação de Whindersson foi uma escolha acertada. “Esse é um movimento de retorno para si mesmo. De se reconectar com sua história, seu corpo, sua essência. A fama exige um nível de entrega que, muitas vezes, gera um senso de morte interna. O corpo reage para evitar que essa desconexão se torne definitiva. O tratamento psiquiátrico, nesse caso, não é apenas uma solução para um transtorno, mas um caminho para a reconstrução de uma identidade real e saudável”, conclui.

Mas a pergunta que fica é até quando vamos, como sociedade, parar de romantizar a fama e entender que, por trás de milhões de curtidas, pode existir uma dor imensurável?”, finaliza Lisboa.

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VEM AÍ MUITA DIVERSÃO E FOFOCA NO "VIAJANDO COM LEÃO LOBO"

 

    O mercado do turismo para pessoas acima de 60 anos, chamado de Turismo 60+, está em plena expansão, com inúmeras pessoas buscando experiências culturais, tranquilidade, novas amizades e conforto, mas sempre com atenção especial à segurança e acessibilidade. Por isso, os pacotes são modificados com atrações pensadas para atender às necessidades desse público, garantindo uma experiência inesquecível.

    Por outro lado, os pacotes com a participação presencial de artistas e celebridades têm sido uma tendência no mercado, oferecendo uma oportunidade única de viagem com personalidades que compartilham histórias, momentos exclusivos e interação diretamente com os participantes, criando uma experiência mais intimista e diferenciada.

    Desta forma, a Plena Turismo, uma das mais conceituadas agências de viagens nacionais e internacionais, lança o pacote exclusivo: “Leão Lobo Viajando com Você!”, onde o jornalista, ator e mestre de cerimônias, considerado um ícone da comunicação no Brasil, viajará com o público, em agosto próximo, até as cidades de Caxambú e São Lourenço, localizadas nas montanhas do sul de Minas Gerais, na região da Serra da Mantiqueira. 

    Com 50 anos dedicados ao jornalismo, Leão Lobo, admirado por sua gentileza e amabilidade com as pessoas, trará uma novidade nesse passeio pelas terras mineiras: no sábado à tarde, ele comandará o "Chá da Tarde com Fofocas", onde contará tudo sobre a vida das celebridades, dos artistas e dos bastidores dos programas, novelas e shows da televisão brasileira.

    O pacote exclusivo “Leão Lobo Viajando com Você!” sairá de São Paulo, na quinta-feira, dia 14 de agosto, as 7 da manhã, rumo a Caxambu e São Lourenço, retornando no domingo, dia 17 de agosto, logo após o almoço.

Leão Lobo e Renata Manzo

    “As cidades a serem visitadas são privilegiadas pela natureza, afirma Renata Manzo, diretora da Plena Turismo, uma vez que Caxambu e São Lourenço, são ricas em águas minerais, gasosas e medicinais, oferecendo saudáveis banhos de imersão e vários tratamentos estéticos. Isto sem falar do artesanato, os deliciosos doces caseiros e os queijos típicos da culinária mineira”, conclui. 

    O hotel escolhido oferece diversões para todas as idades, com piscinas, toboágua, quadra poliesportiva salas de leitura e de TV, salão de Jogos e o que há de melhor na culinária nacional, desde o saboroso café da manhã, com diversos tipos de queijos, sucos naturais, frutas variadas e o tradicional pão de queijo mineiro, até o almoço e jantar, com um farto buffet de saladas e pratos da típica comida mineira.

    O pacote “Leão Lobo Viajando com Você!”  Inclui a viagem em ônibus de turismo de alta qualidade, com ar condicionado, poltronas superconfortáveis e serviço de bordo em todos os momentos da viagem, na ida e no retorno a São Paulo. Haverá um guia de turismo a partir do embarque em SP e outro guia local para melhor apresentar as cidades, suas atrações, pontos turísticos, gastronomia e cultura. Serão três noites de hospedagem num dos mais conceituados hotéis da cidade de Caxambu, com pensão completa - café da manhã, almoço e jantar - estando incluso ainda o importante Seguro Viagem.

    Dentre as atrações e passeios, a agenda contemplará um city tour pelas cidades, visitas ao Parque das Águas de Caxambu e as 12 Fontes de Aguas Minerais, passeio no Trem das Águas de São Lourenço, que margeia o Rio Verde com belas paisagens, embaladas por canções sertanejas.

    Destaque maior para a grande novidade, o "Chá da Tarde com Fofocas", com Leão Lobo, realizado exclusivamente para os participantes do pacote turístico.

    Para reservas e maiores informações sobre o pacote “Leão Lobo Viajando com Você” os contatos devem ser feitos junto a agência Plena Turismo, através do telefone/whatsApp: 93311.1919 ou pelo 

Instagram: @plenaturismo

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Imagem Ilustrativa

(Preços sujeitos à alterações)

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Ex-atendente de loja de celular, Kerolay Chaves se aproxima dos R$ 10 milhões na Privacy

"Foi uma mudança de vida muito radical, nunca imaginei que ganharia 10 mil reais na minha vida, entende?", declarou a influencer.


São Paulo, janeiro de 2025 - Kerolay Chaves está próxima de atingir marca expressiva na Privacy. Em 2024, a mineira de 23 anos revelou que superou os R$ 7 milhões em faturamento na maior rede de monetização de conteúdo da América Latina, e está cada vez mais próxima de bater R$ 10 milhões.

O primeiro milhão veio rápido, em menos de um ano. Apesar de todo o sucesso financeiro e midiático, Kerolay tinha expectativas bem menores ao iniciar na carreira de influencer.

“Eu era da roça, minha perspectiva era muito baixa. Eu era técnica de manutenção de celular em uma loja, foi uma mudança de vida muito radical. Nunca imaginei que ganharia 10 mil reais na minha vida, entende?”, disse ela.

Kerolay Chaves viu sua relevância aumentar na medida em que passou a considerar a criação de conteúdo uma profissão, e não somente um hobby. “A principal mudança que fiz foi tratar isso como uma empresa, um trabalho de verdade. Eu preciso me empenhar, ter foco e organização para entregar uma coisa legal para todos. Não é só postar foto, eu crio uma conexão real com meus assinantes”.

A influencer, com cerca de 6 milhões de seguidores nas redes sociais, ressaltou a importância da Privacy em solidificar a conexão entre os influenciadores e seus respectivos fãs: “A Privacy se tornou muito grande com o público brasileiro, facilitando as assinaturas que antes eram complicadas. A Privacy veio para ajudar os brasileiros a se conectarem com o criador de conteúdo”.

Após sua virada de chave para se tornar uma jovem milionária, Kerolay conquistou carro, casa e também dá suporte aos pais. Além disso, ela embarcou em várias viagens que sonhava realizar, inclusive com amigas influencers que também estão na Privacy, como Rafa e Lari Sumpani.

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Associação Israelita Fortunée projeta 30 mil atendimentos em 2025; foram 25 mil em 2024

No ano que marcou os 10 anos de fundação, Associação passou a marca dos 125 mil atendimentos


A Associação Israelita Fortunée de Picciotto, iniciativa sem fins lucrativos que oferece tratamento odontológico para crianças carentes, realizou 25.730 atendimentos no ano passado. A conquista superou a principal meta estabelecida para o período: atender 25 mil crianças. Para 2025, a meta é alcançar 30 mil atendimentos.

Desde sua fundação, em 2014, a Associação já realizou mais de 125 mil atendimentos, oferecendo saúde bucal e cuidado especializado e de alta qualidade para crianças e adolescentes.

“O nosso trabalho tem o potencial de transformar a realidade das famílias ao garantir que todas as crianças, independente de sua condição socioeconômica, tenham acesso a um sorriso saudável e à autoestima que ele traz", destaca Vivian de Picciotto, fundador da Associação.

Além de receber e atender crianças em sua sede, a Associação participou, em 2024, de diversas ações preventivas promovendo palestras sobre saúde bucal e realizando atendimentos. Mais de cinco mil crianças foram beneficiadas em atividades realizadas em escolas, creches, EMEIs e lares, além de eventos como a Hamburgada do Bem.

A Associação tem organizações parceiras que ajudam a identificar e encaminhar as famílias que necessitam de apoio, como a ONG Gerando Falcões, Fundação Abrinq e UNIBES. O objetivo é garantir que os atendimentos cheguem a quem realmente precisa.

Além dos atendimentos gratuitos, a instituição também realiza tratamentos como ortodontia e procedimentos em dentes permanentes, como canal, cirurgia e restauração, na clínica Fortunée Smiles, cuja receita é 100% revertida para apoiar o projeto social da Associação. Desde o ano passado, a Associação também ampliou seu impacto com atendimento oftalmológico gratuito realizado pela Dra. Lucia Passos, médica oftalmologista com mais de 20 anos de experiência, fortalecendo ainda mais seu compromisso com a saúde e o bem-estar das crianças.

Sobre a Associação Israelita Fortunée de Picciotto

A Associação Israelita Fortunée de Picciotto é uma obra social, sem fins lucrativos, de iniciativa privada, fundada em 2014 pelo Sr. Vivian de Picciotto. Ele transformou o sonho de criança, que começou nos anos 1950, no Líbano, em realidade. Inspirado pela filantropia praticada por sua mãe durante toda a vida, o empresário viu no Brasil, país que o acolheu, a oportunidade de oferecer um sorriso saudável para crianças em situação de vulnerabilidade social. Hoje já são mais de 125 mil atendimentos realizados pela instituição.Mais informações:https://www.pt.associacaofortunee.com

Sobre o Sr. Vivian de Picciotto

Fundador e Presidente da Associação Israelita Fortunée de Picciotto, o Sr. Vivian de Picciotto, conseguiu concretizar um sonho que começou nos anos 1950, no Líbano, quando ainda era criança. Depois de se tornar um empresário de sucesso no Brasil, onde chegou em 1970, inspirado nas atitudes filantrópicas da mãe, Fortunée de Picciotto, que sempre ajudou os mais necessitados, usou um dos galpões da família para criar a tão sonhada obra social de atendimento odontopediátrico, em 2014. Atualmente, com mais de 125 mil atendimentos, a Associação quer ampliar a prestação de serviço para crianças em situação de vulnerabilidade social

Instagram: @associacao.fortunee

Jejum Intermitente

Marco Antonio Spinelli



    Sidarta Ribeiro diz que temos um Cérebro do Paleolítico vivendo no século 21. Eu diria que não apenas um Cérebro, mas um metabolismo do Paleolítico afundado em calorias vazias do século 21.

    Nosso corpo do Paleolítico foi criado para se adaptar a longos períodos de ausência de comida. Longas caminhadas até se encontrar uma pequena fruta ou água potável. Gasto mínimo e economia de recursos. Nosso corpo não gosta de exercícios porque sabe que aquela esteira não vai para lugar nenhum. É gasto de energia sem motivo. Da mesma forma, nosso corpo é programado para estocar energia sempre que possível. Excesso de açúcares, farinha, gordura, dão trabalho para ser metabolizados e são estocados na forma de Triglicerídeos.

    Um conceito importante para se falar de Jejum Intermitente é o de Hormese. Diante de dificuldades, nosso organismo mobiliza seus recursos: aumenta a sensibilidade à Insulina, com melhor aproveitamento da energia. Aumento de hormônios do estresse, quando estão dentro da capacidade de adaptação e obtenção de alimento, também são benvindos, ao contrário do estresse que se cronifica. Nosso corpo Paleolítico tinha que usar com extrema eficácia os recursos de energia, vitaminas e oligoelementos. Esse corpo mobilizava esses recursos para achar alimento, caçar, colher e alimentar o grupo. Hormese é a dificuldade que faz nosso organismo gastar energia para adaptação ao meio e aprimoramento de estratégias para conseguir melhores condições de sobrevivência. Aprender a usar o fogo e cozinhar os alimentos também ajudou a tirar mais nutrientes dos alimentos, o que contribuiu para o crescimento diferenciado de nossos Encéfalos (mesmo que muitos humanos não façam bom uso desse Encéfalo aumentado e continuem usando seu Cérebro de Paleo Primata). Simplificando, precisamos de Estresse e de Desafios para viver e para manter nosso organismo saudável.

    Os índices de obesidade tem crescido exponencialmente desde os anos 70. Desde essa época, a Associação Americana de Cardiologia colocou a culpa nas doenças cardíacas e infartos que se ampliavam na época na gordura de origem animal: carnes, ovos e outras fontes de gordura foram demonizadas e os carboidratos “absolvidos”. O que acontecia na época era o hábito de se fazer 3 refeições por dia, sem comer nos intervalos. A Indústria começou a produzir nas pessoas o hábito de lanches. Comer de maneira constante e quase o dia inteiro foi criando organismos que lutam para estocar aquela quantidade de energia, ao mesmo tempo que tenta de defender do excesso de oferta de comida, diminuindo a sensibilidade à Insulina, por exemplo. Só que isso acaba sendo um tiro que sai pela culatra. Para ficar “surda” à Insulina e tentar parar de produzir gordura, o que acontece é o aumento dos níveis da mesma Insulina deixa a pessoa com fome e vontade de comer o tempo todo, até isso virar um círculo infinito de comer, lanchar e procurar açúcar e gorduras, sem saciedade. A parte mais perversa desse ciclo, que é o acúmulo de gordura visceral e a somatória de citocinas inflamatórias, vão estar implicadas na maioria das doenças que matam as pessoas, do Diabetes tipo II até o Câncer.

    As dietas clássicas sempre insistiram em diminuir a carga de energia da dieta e o aumento do gasto. Criar um balanço energético negativo. Isso pode ter alguma eficácia, mas o custo é muito alto e muita gente, após interromper a dieta, recupera o peso perdido com lucro. As dietas restritivas acabam virando dietas de engorda. O corpo interpreta o período de redução de aporte calórico como uma espécie de inverno ou de fome e corre a recuperar o peso perdido quando tudo volta ao normal. Durante o período de restrição calórica, o corpo reduz o gasto de energia e a quebra de gorduras, levando a grandes sacrifícios e resultados muito ruins, pois o corpo se recusa a perder suas reservas. A guerra contra a gordura acaba virando a promoção de mais gordura.

    A dieta de Jejum Intermitente se baseia em períodos progressivos de pausa alimentar, como uma forma de quebrar o hábito deletério de comer em intervalos cada vez mais curto, ou comer o dia inteiro. Quando a pessoa passa muito tempo sem comer, o corpo se prepara para a adaptação a essa condição do ambiente. No começo, um sistema de alarme é acionado, com a sensação de risco ou de fome: a Insulina sobe, as reservas de açúcar do corpo são mobilizadas e a sensação é desconfortável. Depois de um período, há a liberação da Leptina, e o corpo começa a funcionar da maneira que foi programado no Paleolítico: o apetite diminui, as gorduras começam a ser mobilizadas, o corpo começa a ficar mais aguçado: agora preciso caçar e buscar alimento. A gordura precisa ser queimada porque vou precisar estar mais leve para sobreviver. Há relatos de melhoras da Cognição, da eficácia cardíaca e metabólica, porque o corpo, adaptado pela vida moderna a ser sedentário e acumulador de gordura, agora precisa buscar o alimento e fugir dos predadores. O exercício físico e a musculação ajudam nessa sinalização. Está na hora de sacudir a poeira e voltar à caça. O jejum intermitente é uma das manobras para tirar o corpo do modelo acumulador/inflamatório que lota nossos hospitais.

    É muito importante transmitir a ideia que isso se dá numa maratona, não numa corrida de tiro curto. O imediatismo para resultados criam ganho de peso rebote, como já explicado. Para começar, podemos evitar comer nas três horas antes de dormir e duas horas depois de acordar. Já dá uma janela de doze a treze horas sem comer. Isso pode ir se estendendo, por exemplo, eliminando o café da manhã. Isso deve ser feito todo dia? Pode ser feito em dias alternados. Ou dois dias sim, um não. O importante é o corpo ativar os mecanismos de Hormese, com ativação do sistema de otimização de funções corporais, geradas pelos intervalos. O processo pode ir sendo ampliado até uma janela de alimentação de menos horas por dia. A fórmula mais proposta é de 16 horas sem comer e 8 horas comendo: por exemplo, jantar às 18 horas e voltar a comer no almoço do dia seguinte. Pelo menos 3 dias por semana. Dr Jason Fung, um nefrologista que cansou de perder os Rins de seus pacientes para o Diabetes e a Obesidade, aplica protocolos de dois dias por semana de jejum ou de ingesta de menos de 500 calorias o dia inteiro, com cinco dias de alimentação com cuidados com carboidratos. Os resultados foram impressionantes, já que os pacientes estavam na luta para salvar seus rins. Mas os benefícios não se restringem à perda de peso. Alguns tipos de Câncer regridem com o Jejum Intermitente, assim como muitas doenças inflamatórias, que incluem doenças cardiovasculares e demências.

    Jason Fung se utiliza da pressão em entrar na fila de Transplante para implementar seu regime de jejum duas vezes por semana. A grande dificuldade é criar um sistema que mobilize esse tipo de motivação nas pessoas que estão com sobrepeso sem condições tão dramáticas.

    A Medicina e a Psiquiatria devem se aprofundar na difícil tarefa de restaurar a Hormese perdida na vida moderna, e combater o hábito mortal de mastigar o dia inteiro. E criar motivação para implementar dietas que ativem a Hormese. Isso leva tempo antes dos resultados aparecerem, o que leva a muitas desistências. Entendendo como funciona é mais fácil de estabelecer estratégias.

*Marco Antonio Spinelli é médico, com mestrado em psiquiatria pela Universidade São Paulo, psicoterapeuta de orientação junguiana e autor do livro “Stress o coelho de Alice tem sempre muita pressa”

Mitos e verdades sobre o período fértil: saiba mais sobre essa fase do ciclo menstrual feminino

Em entrevista, ginecologista do CEJAM responde às principais dúvidas acerca do tema

Para quem busca prevenir uma gravidez ou se preparar para conceber uma nova vida, entender as diferentes fases do ciclo menstrual e as mudanças no organismo faz toda a diferença. O período fértil, uma das fases mais cercadas de dúvidas, representa o momento em que a mulher está mais propensa a engravidar. Normalmente, ele ocorre alguns dias antes e depois da fase de ovulação – essa, por sua vez, geralmente, acontece por volta de 14 dias antes do próximo ciclo menstrual.

Apesar de parecer um tema complexo, entender o próprio corpo nesse período não precisa ser uma tarefa tão difícil. Segundo a Dra. Dominique dos Reis, ginecologista do CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”, é justamente a falta de informações corretas que leva ao surgimento de muitas crenças sobre o assunto. Por isso, para ajudar a desmistificá-lo, a especialista responde a alguns dos principais questionamentos sobre o período fértil.

Confira abaixo:


O corpo dá sinais de que está no período fértil?

VERDADE! Os sinais incluem mudanças na secreção cervical, que se tornam mais claros, viscosos e elásticos, aumento da libido, leve dor ou desconforto na região do abdômen, conhecida como dor de ovulação, e, em alguns casos, sensibilidade nos seios.

Existem fatores que podem influenciar positivamente ou negativamente o período?

VERDADE! Fatores como a saúde em geral, estresse, má alimentação e condições médicas podem afetar a ovulação e, consequentemente, o período fértil.

O estresse, por exemplo, pode causar ciclos irregulares. A alimentação também é importante e merece atenção, já que uma dieta balanceada pode ajudar a regular os hormônios e melhorar a fertilidade.

Toda mulher vai ter período fértil?

MITO! Embora a maioria das mulheres em idade reprodutiva vivenciem o período fértil, algumas podem sofrer com distúrbios que afetam diretamente a ovulação, como por exemplo, a síndrome dos ovários policísticos.

A idade afeta a fertilidade?

VERDADE! A fertilidade geralmente vai diminuindo com a idade, principalmente após os 35 anos, devido à redução na quantidade e qualidade dos óvulos.

É impossível para mulheres com ciclos irregulares identificar os seus períodos férteis?

MITO! Mulheres com ciclos irregulares podem, sim, monitorar sinais físicos, como a temperatura basal do corpo e a consistência do muco cervical. Podem também considerar o uso de testes de ovulação disponíveis em farmácias, para facilitar o processo.

Os aplicativos e calculadoras de fertilidade são realmente eficazes?

VERDADE! Eles podem ajudar, especialmente mulheres com ciclos regulares. Mas é importante combinar essas ferramentas com o monitoramento de sinais físicos e teste de ovulação para maior assertividade.

A mulher só consegue engravidar nesse período?

MITO! Apesar de a chance de engravidar ser muito maior durante o período fértil, ainda é possível engravidar fora dele, embora as chances sejam significativamente menores.

Então, ter relações sexuais durante a menstruação pode diminuir as chances de engravidar?

MITO! Apesar de ser menos provável engravidar durante a menstruação, não é impossível, se a ovulação ocorrer logo após o término do ciclo menstrual.

Por fim, existem boatos de que mulheres têm cheiro diferente quando estão férteis, isso é real?

VERDADE! Algumas pesquisas sugerem que as mulheres realmente podem emitir odores mais atraentes durante o período fértil, influenciados por alterações hormonais.


Sobre o CEJAM

O CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” é uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos. Fundada em 1991, a Instituição atua em parceria com o poder público no gerenciamento de serviços e programas de saúde em São Paulo, Rio de Janeiro, Mogi das Cruzes, Campinas, Carapicuíba, Franco da Rocha, Guarulhos, Itu, Santos, São Roque, Ferraz de Vasconcelos, Pariquera-Açu, Itapevi, Peruíbe e São José dos Campos.

A organização faz parte do Instituto Brasileiro das Organizações Sociais de Saúde (IBROSS), e tem a missão de ser instrumento transformador da vida das pessoas por meio de ações de promoção, prevenção e assistência à saúde.

O CEJAM é considerado uma Instituição de excelência no apoio ao Sistema Único de Saúde (SUS). O seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra e um dos fundadores da Instituição.

No ano de 2024, a organização lança a campanha "366 Novos Dias de Cuidado, Amor e Esperança: Transformando Vidas e Construindo um Futuro Sustentável", reforçando seu compromisso com o bem-estar social, a preservação do meio ambiente e os princípios de ESG (Ambiental, Social e Governança).

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